Willkommen auf unserer Homepage...

Achtsamkeit...

Was auch immer wir tun, meistens sind wir auf einer rastlosen Suche.

Innehalten - ankommen -
im gegenwärtigen Augenblick

Wenn wir den gegenwärtigen Augenblick in seiner ganzen Fülle akzeptieren lernen, verlieren wir uns nicht in dem Ärger über die Vergangenheit oder in den Sorgen über die Zukunft.

Über das Tor der Achtsamkeit finden wir Zugang zu Freude, Freiheit und Lebenskraft, indem wir das, was wir im gegenwärtigen Augenblick erfahren, wahrnehmen und liebevoll berühren.

Im gegenwärtigen Augenblick können wir die Freude erleben, die uns eine kleine Blume schenkt.
Im gegenwärtigen Augenblick können wir mit Menschen, die mit uns sind, in Kontakt treten.
Im gegenwärtigen Augenblick können wir zu Harmonie und Frieden finden.

...in Begegnung

In der Geschäftigkeit des Alltags verlieren wir uns leicht im Streß, im Ärger, in Zukunftsängsten...

In Verbindung zu sein mit Menschen, die Achtsamkeit praktizieren, hilft uns, unsere eigene Praxis lebendig zu halten. Freunde in der Praxis sind „Glocken der Achtsamkeit“, die uns daran erinnern heimzukehren, zu unserem Atem - zur Achtsamkeit.

Die gemeinsame Praxis der Achtsamkeit schafft ein „Kraftfeld“, das die eigene Praxis unterstützt und erleichtert, das uns durch den Erfahrungsaustausch hilft, tiefer zu schauen, unsere Perspektive zu erweitern.

Wir laden Menschen ein, die sich über ihre Praxis austauschen möchten, auf unserer Homepage miteinander in Kontakt zu kommen und bieten hierfür zwei Wege der Begegnung an:

Die Foren der Achtsamkeit sind Gesprächs- und Begegnungsforen im Internet. Sie stehen Menschen zur Verfügung, die Achtsamkeit praktizieren und die sich über ihre Praxis austauschen und gegenseitig unterstützen wollen.

Die Praxis der Achtsamkeit üben wir gemeinsam bei Begegnungen in Achtsamkeit, während Retreats, an Meditationsabenden, an Tagen der Achtsamkeit...